淮滨论坛

标题: “勤吸气”治消化不良 [打印本页]

作者: alexandram 时间: 2014-3-15 11:52
标题: “勤吸气”治消化不良
　　食欲不振时可以在饭前30分钟入浴，用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用热水在胸口周围喷水，每冲5秒休息1分钟，重复5次；泡澡可以先在热水中泡20～30分钟，同时进行腹式呼吸(从鼻子吸气

，让腹部鼓起，然后从口吐气)，再用稍冷的水刺激腹部，这种冷热水的刺激能促进胃液分泌，提高食欲。而胃酸过多、胃及十二指肠溃疡的人，在热水中浸泡3～4分钟，可控制胃酸的分泌，减轻和控制

病情。

作者: 蓝山记 时间: 2014-3-15 16:51
改天试试

欢迎光临淮滨论坛 (http://www.huaibin88.cn/)