淮滨论坛

标题: 继续保持 [打印本页]

作者: 娜乌西卡 时间: 2015-9-26 07:18
标题: 继续保持
用了三十分钟，从家出发走了西湖一圈。

作者: 今没吃药丶 时间: 2015-9-26 07:20
啊！

作者: 今没吃药丶 时间: 2015-9-26 07:24
看到你这，我都一个星期没出去跑步了。

作者: 跳出井口看看 时间: 2015-9-26 07:26
是走还是跑哇

作者: 跳出井口看看 时间: 2015-9-26 07:27
不能间断

作者: 淮河左岸 时间: 2015-9-26 07:45
你是咋计算出来的？

作者: 那傷、眞淒涼 时间: 2015-9-26 07:58
真勤快！

作者: 九霄天籁 时间: 2015-9-26 08:03
都在用计步器？

作者: 还叫依玫 时间: 2015-9-26 08:07
跑步都是你们的事，俺是跑不动了~

作者: 归属 时间: 2015-9-26 09:19
咋不走东湖？

作者: 木子人土土南 时间: 2015-9-26 09:51

归属:咋不走东湖？
(2015-09-26 09:19)

前边加个1 就好了

作者: 九霄天籁 时间: 2015-9-26 10:56
标题: 回归属的帖子

归属:咋不走东湖？
(2015-09-26 09:19)

东湖不好走

作者: 九霄天籁 时间: 2015-9-26 10:56
标题: 回还叫依玫的帖子

还叫依玫:跑步都是你们的事，俺是跑不动了~ (2015-09-26 08:07)

散步为宜

作者: 卡其色 时间: 2015-9-26 11:36
图片有问题

作者: 跳出井口看看 时间: 2015-9-26 11:37
标题: 回还叫依玫的帖子

还叫依玫:跑步都是你们的事，俺是跑不动了~ (2015-09-26 08:07)

你没练！你练一段时间也一样能跑。

作者: 娜乌西卡 时间: 2015-9-26 16:08

今没吃药丶:看到你这，我都一个星期没出去跑步了。
(2015-09-26 07:24)

赶紧的

作者: 娜乌西卡 时间: 2015-9-26 16:09

天高任我飞:是走还是跑哇
(2015-09-26 07:26)

走路，能走多快走多快的那种

作者: 娜乌西卡 时间: 2015-9-26 16:09

那傷、眞淒涼:真勤快！
(2015-09-26 07:58)

你也一样

作者: 娜乌西卡 时间: 2015-9-26 16:09

九霄天籁:都在用计步器？
(2015-09-26 08:03)

你也买个

作者: 娜乌西卡 时间: 2015-9-26 16:09

还叫依玫:跑步都是你们的事，俺是跑不动了~ (2015-09-26 08:07)

我是散步的阿姨

作者: 娜乌西卡 时间: 2015-9-26 16:10

归属:咋不走东湖？
(2015-09-26 09:19)

时间有限

作者: 娜乌西卡 时间: 2015-9-26 16:10

李佳南:前边加个1 就好了
(2015-09-26 09:51)

累屎我吧

作者: 娜乌西卡 时间: 2015-9-26 16:11

frank:图片有问题
(2015-09-26 11:36)

哪里？？

作者: 九霄天籁 时间: 2015-9-26 16:22
标题: 回娜乌西卡的帖子

娜乌西卡:你也买个
(2015-09-26 16:09)

没钱

作者: 九霄天籁 时间: 2015-9-26 16:22
标题: 回娜乌西卡的帖子

娜乌西卡:走路，能走多快走多快的那种[attach]1[/attach]
(2015-09-26 16:09)

慢跑等于快走

作者: 跳出井口看看 时间: 2015-9-26 16:41

娜乌西卡:走路，能走多快走多快的那种[attach]1[/attach]
(2015-09-26 16:09)

据说快走的锻炼效果不亚于跑步

作者: 娜乌西卡 时间: 2015-9-26 18:10

九霄天籁:慢跑等于快走 (2015-09-26 16:22)

可以锻炼心肺功能

作者: 娜乌西卡 时间: 2015-9-26 18:11

天高任我飞:据说快走的锻炼效果不亚于跑步
(2015-09-26 16:41)

可以锻炼心肺功能

作者: 跳出井口看看 时间: 2015-9-26 18:15
标题: 回娜乌西卡的帖子

娜乌西卡:可以锻炼心肺功能[attach]1[/attach]
(2015-09-26 18:11)

坚持哈

作者: 娜乌西卡 时间: 2015-9-26 18:16

天高任我飞:坚持哈 (2015-09-26 18:15)

必须要坚持

作者: 跳出井口看看 时间: 2015-9-26 18:17

内容来自[短消息]

作者: 九霄天籁 时间: 2015-9-26 19:12

娜乌西卡:可以锻炼心肺功能[attach]1[/attach]
(2015-09-26 18:10)

功能很好

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