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标题: 冬季养生的“八宜八忌 [打印本页]

作者: 空中一只鹰 时间: 2009-11-12 13:35
标题: 冬季养生的“八宜八忌
冬季养生“八宜”

一“宜”出汗少
二“宜”健脚板
三“宜”防犯病
四“宜”水量足　
五“宜”调精神　
六“宜”空气好
七“宜”粥调养　
八“宜”入睡早

冬季进补“八忌”

一“忌”无病进补
二“忌”慕名进补
三“忌”虚实不分
四“忌”多多益善
五“忌”以药代食
六“忌”过于滋腻厚味
七“忌”留邪为寇
八“忌”以贵贱论优劣

作者: 华振 时间: 2009-11-12 14:04
有用，我记了

作者: 且倾卿 时间: 2009-11-12 14:26
感觉还好吧

作者: 铁拳战神 时间: 2009-11-12 15:11
长见识了

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