淮滨论坛

标题: 两天没跑步了 [打印本页]

作者: 没那么简单1 时间: 2019-4-10 07:53
标题: 两天没跑步了
回老家有事两天没跑步了，今天跑完没出什么汗，明天得加油了

作者: 江南柳 时间: 2019-4-10 08:05
时速二十公里的均速度能跑几公里啊？

作者: hbqsdyxzx 时间: 2019-4-10 08:08
浪呢个浪

作者: 赏花赏月赏秋香 时间: 2019-4-10 08:23
加油

作者: 李寻欢1 时间: 2019-4-10 08:36
加油

作者: 一粒浮尘 时间: 2019-4-10 08:39
气质不凡

作者: 墨染倾城色 时间: 2019-4-10 08:42
平均每天5公里步行，不跑步，怕麿坏珍藏版的跑步鞋。

作者: 站台TU 时间: 2019-4-10 08:42
加油

作者: 凌云之志 时间: 2019-4-10 08:57
不简单

作者: 沉默9 时间: 2019-4-10 09:33
二十年后我也有空跑步了

作者: 卡其色 时间: 2019-4-10 09:36
没那么简单被我老婆提前注册了。

作者: 江南柳 时间: 2019-4-10 11:21

卡其色发表于 2019-04-10 09:36
没那么简单被我老婆提前注册了。

没那么简单3――即将登场！

作者: 人生乐在相知心 时间: 2019-4-10 12:05

卡其色发表于 2019-04-10 09:36
没那么简单被我老婆提前注册了。

老婆多了就要分出123

作者: 彼岸等你 时间: 2019-4-10 12:09

卡其色发表于 2019-04-10 09:36
没那么简单被我老婆提前注册了。

你说的是哪个老婆？家里的，还是外面的？

作者: 祁夜 时间: 2019-4-10 12:27

江南柳发表于 2019-04-10 08:05
时速二十公里的均速度能跑几公里啊？

你跑一个试试

作者: 江南柳 时间: 2019-4-10 14:06

祁夜发表于 2019-04-10 12:27
你跑一个试试

勉强十分钟两公里！

作者: 彼岸等你 时间: 2019-4-10 14:20

江南柳发表于 2019-04-10 14:06
勉强十分钟两公里！

跑步这个速度，跑马的速度是不是能达到120km/h?

作者: 孤独一掷 时间: 2019-4-10 14:53
有点小冷

作者: 江南柳 时间: 2019-4-10 15:59
驾驭汽车可以达到！正常人一小时十公里左右就达标了、职业运动员每小时也不过二十多公里！

作者: 窗户拉帘 时间: 2019-4-10 17:05

江南柳发表于 2019-04-10 14:06
勉强十分钟两公里！

45发以上，十分钟二公里还可以，以下。。。。

作者: 江南柳 时间: 2019-4-10 18:03

窗户拉帘发表于 2019-04-10 17:05
45发以上，十分钟二公里还可以，以下。。。。

从彩虹桥到北大埂往西三百米淮滨论坛！――小跑十分钟！

作者: 平镜海岸 时间: 2019-4-10 18:08

江南柳发表于 2019-04-10 18:03
从彩虹桥到北大埂往西三百米淮滨论坛！――小跑十分钟！

不吹牛逼，再年轻二十岁，我五分钟以内

作者: 江南柳 时间: 2019-4-10 18:45

平镜海岸发表于 2019-04-10 18:08
不吹牛逼，再年轻二十岁，我五分钟以内

路上车水马龙、岂是荒村野地？――任凭驰骋！――哥现在也能达到你二十年前的速度！

作者: 没那么简单1 时间: 2019-4-11 19:13

卡其色发表于 2019-04-10 09:36
没那么简单被我老婆提前注册了。

原来是你家那位呢

作者: 没那么简单1 时间: 2019-4-11 19:14

江南柳发表于 2019-04-10 18:03
从彩虹桥到北大埂往西三百米淮滨论坛！――小跑十分钟！

速度可以

作者: 没那么简单1 时间: 2019-4-11 19:15

平镜海岸发表于 2019-04-10 18:08
不吹牛逼，再年轻二十岁，我五分钟以内

你现在年纪很大吗

作者: 卡其色 时间: 2019-4-11 20:03

没那么简单1 发表于 2019-04-11 19:13
原来是你家那位呢

对的，她于2012年注册的

作者: 江南柳 时间: 2019-4-11 21:58

没那么简单1 发表于 2019-04-11 19:14
速度可以

慢跑而已！

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