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标题: 有没有好的减肥方法啊 [打印本页]

作者: 奔跑路上的小伙 时间: 2019-6-12 12:33
标题: 有没有好的减肥方法啊
回来上班快两年多了，这体重是一天比一天重啊，现在啤酒肚都出来了，想减肥了，很怀念一百一十斤的时候，现在都快一百五六了，而且每天还能吃能喝的，跑也跑不动了，以前五公里可以跑到二十分钟之内，现在不能跑了。以前想胖，现在都瘦不下去了，这下玩大发了

作者: 弋戈 时间: 2019-6-12 12:37
想想就可以了，

作者: 这车我不开 时间: 2019-6-12 12:41
给你家的地种上一年，别让人帮你自己干，不会的多问问父母，还有空去跑步，让你天天吃都胖不了

作者: 蜡笔小仙 时间: 2019-6-12 12:42
控糖控碳水。。。

作者: 我不想长大 时间: 2019-6-12 12:45
管住嘴

作者: 奔跑路上的小伙 时间: 2019-6-12 12:51

带块板砖闯天下发表于 2019-06-12 12:45
管住嘴

你做的饭好吃，根本停不下来

作者: 奔跑路上的小伙 时间: 2019-6-12 12:52

弋戈发表于 2019-06-12 12:37
想想就可以了，

想胖的时候胖不起来，现在想瘦了却不好减肥啊

作者: 奔跑路上的小伙 时间: 2019-6-12 12:52

煮酒笺花发表于 2019-06-12 12:42
控糖控碳水。。。

我还就喜欢这些啊

作者: 奔跑路上的小伙 时间: 2019-6-12 12:53

负二代发表于 2019-06-12 12:41
给你家的地种上一年，别让人帮你自己干，不会的多问问父母，还有空去跑步，让你天天吃都胖不了

家里地少，几天就干完了

作者: 奔跑路上的小伙 时间: 2019-6-12 12:53

天空亮亮发表于 2019-06-12 12:44
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这段时间没时间，过几天去看看

作者: 亦久亦旧 时间: 2019-6-12 12:54
管住嘴，迈开腿

作者: 赏花赏月赏秋香 时间: 2019-6-12 12:56
顺其自然。

作者: 孤独一掷 时间: 2019-6-12 13:05
有压力自然而然的都不带减肥的

作者: 人生如戏lw 时间: 2019-6-12 13:10
男的太瘦了不好，没安全感，再说你也不胖

作者: 人生如戏lw 时间: 2019-6-12 13:11

孤独一掷发表于 2019-06-12 13:05
有压力自然而然的都不带减肥的

俺压力山大，愁的都睡不着，体重还是只增不降

作者: 萨达姆 时间: 2019-6-12 13:26

人生如戏lw 发表于 2019-06-12 13:11
俺压力山大，愁的都睡不着，体重还是只增不降

你有旺夫相

作者: 孤独一掷 时间: 2019-6-12 13:39

人生如戏lw 发表于 2019-06-12 13:11
俺压力山大，愁的都睡不着，体重还是只增不降

俺原来快二百了，现在压力大最多还有一百四五，饭量也减少了。

作者: 凌云之志 时间: 2019-6-12 14:29
俺以前也是干吃不上肉，很羡慕别人的将军肚。
现在不说了，减肥的时间到了

作者: 快活零 时间: 2019-6-12 14:57
现在生活好啦，自然就控制不住的嘴，迈不开腿，咋能不胖呢！

作者: 奔跑路上的小伙 时间: 2019-6-12 16:30

孤独一掷发表于 2019-06-12 13:05
有压力自然而然的都不带减肥的

现在没有多大压力啊

作者: 奔跑路上的小伙 时间: 2019-6-12 16:30

人生如戏lw 发表于 2019-06-12 13:10
男的太瘦了不好，没安全感，再说你也不胖

我这还不胖啊，我闺女天天说我胖，让我少吃点

作者: 人生如戏lw 时间: 2019-6-12 18:35

久入我梦1 发表于 2019-06-12 16:30
我这还不胖啊，我闺女天天说我胖，让我少吃点

不胖，刚刚好

作者: 章鱼丸子 时间: 2019-6-12 18:35
我有

作者: 淮滨发展推动者 时间: 2019-6-12 20:14
本人体重常年保持在140-150之间，178的身高多少年没变过了

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