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标题: 腰肌劳损怎么搞 [打印本页]
作者: 木地板安装小许    时间: 2019-10-24 18:49
标题: 腰肌劳损怎么搞

作者: 夜 依然冷涩    时间: 2019-10-24 18:52
休息
作者: 美丽传说    时间: 2019-10-24 18:54
好好休息吧
作者: 半颗糖    时间: 2019-10-24 18:58
得养吧
作者: 快活零    时间: 2019-10-24 19:05
让水恋给你好好按/mo一下
作者: 歲月如故、    时间: 2019-10-24 19:13
这个要看咋累的
作者: 木地板安装小许    时间: 2019-10-24 19:15
歲月如故、 发表于 2019-10-24 19:13
这个要看咋累的

当然是干体力活了
作者: 木地板安装小许    时间: 2019-10-24 19:16
半颗糖 发表于 2019-10-24 18:58
得养吧

你养啊
作者: 木地板安装小许    时间: 2019-10-24 19:17
美丽传说 发表于 2019-10-24 18:54
好好休息吧

我也想啊
作者: 思军思国思社稷    时间: 2019-10-24 19:21
用腰过度
作者: 别来又无恙    时间: 2019-10-24 19:27
别闹、腰不好
作者: 苏州外地人    时间: 2019-10-24 19:31
让你老婆水恋给你放放假，休息休息。
作者: 木地板安装小许    时间: 2019-10-24 19:35
苏州外地人 发表于 2019-10-24 19:31
让你老婆水恋给你放放假，休息休息。

什么思想啊
作者: 木地板安装小许    时间: 2019-10-24 19:35
别来又无恙 发表于 2019-10-24 19:27
别闹、腰不好

作者: 木地板安装小许    时间: 2019-10-24 19:35
思军思国思社稷 发表于 2019-10-24 19:21
用腰过度

体力活干多了
作者: 衣带渐宽终不悔    时间: 2019-10-24 19:47
苏州外地人 发表于 2019-10-24 19:31
让你老婆水恋给你放放假，休息休息。

黄队长
作者: 衣带渐宽终不悔    时间: 2019-10-24 19:47
许小建 发表于 2019-10-24 19:35
体力活干多了

犁地犁的吗
作者: 孤鸿远志    时间: 2019-10-24 19:58
腰疼不一定是腰肌劳损，有三种可能，第一肾虚，第二腰肌劳损，第三脊椎问题，去找中医把脉或自检是否属于肾虚，腰肌劳损治疗方法“趴着，脚压住，头往后翘，腰部发力，就相当于反向的仰卧起坐”第三种我不会治。

你年纪轻轻二十四岁如果不抓紧壮腰，老了你更难受
作者: 政通人和    时间: 2019-10-24 20:10
我知道有一种药吃了药到病除，我之前吃过，效果很好
作者: 瓷砖加工眼镜哥    时间: 2019-10-24 20:48
政通人和 发表于 2019-10-24 20:10
我知道有一种药吃了药到病除，我之前吃过，效果很好

白考得人哈
作者: 政通人和    时间: 2019-10-24 21:01
瓷砖加工眼镜哥 发表于 2019-10-24 20:48
白考得人哈

我自己抬东西扭伤腰吃过，好不好看效果说话！
作者: 政通人和    时间: 2019-10-24 21:02
瓷砖加工眼镜哥 发表于 2019-10-24 20:48
白考得人哈

刘哥，只要说是扭伤的，吃了你就知道效果，谁用谁知道
作者: 007很坏    时间: 2019-10-24 21:17
才多大，腰不好了
作者: 淮河岸边一颗草    时间: 2019-10-24 21:50
多休息
作者: 力度    时间: 2019-10-24 23:53
可以戴一个防护用品协助恢复
作者: 木地板安装小许    时间: 2019-10-25 00:08
孤鸿远志 发表于 2019-10-24 19:58
腰疼不一定是腰肌劳损，有三种可能，第一肾虚，第二腰肌劳损，第三脊椎问题，去找中医把脉或自检是否属于肾虚，腰肌劳损治疗方法“趴着，脚压住，头往后翘，腰部发力，就相当于反向的仰卧起坐”第三种我不会治。

你年纪轻轻二十四岁如果不抓紧壮腰，老了你更难受

左臀部上面一点点疼怪什么?
作者: 木地板安装小许    时间: 2019-10-25 00:16
007很坏 发表于 2019-10-24 21:17
才多大，腰不好了

体力活干多了
作者: 夏至已至1    时间: 2019-10-25 05:59
许小建 发表于 2019-10-25 00:16
体力活干多了

听我的没错：做几次拔罐，针灸。谁做谁知道！好了在论坛谢谢就行
作者: 嚣张的猫    时间: 2019-10-25 12:15
去做做理疗吧，记得以前是60一次，做一次就有感觉，做个五六天就差不多了，就是太费时间，一次就要两三个小时
作者: 孤鸿远志    时间: 2019-10-25 13:52
许小建 发表于 2019-10-25 00:08
左臀部上面一点点疼怪什么?

属于腰肌，按我说的第二种方法，坚持一个月，你的腰就好了
作者: 木地板安装小许    时间: 2019-10-25 17:50
孤鸿远志 发表于 2019-10-25 13:52
属于腰肌，按我说的第二种方法，坚持一个月，你的腰就好了

体力活干多了，一个月前疼了一次起床也起不来，这几天又隐隐作痛
作者: 孤鸿远志    时间: 2019-10-26 10:40
许小建 发表于 2019-10-25 17:50
体力活干多了，一个月前疼了一次起床也起不来，这几天又隐隐作痛

赶紧修复，成病根了你一辈子直不起腰，真的，不是吓唬你
作者: 木地板安装小许    时间: 2019-10-26 11:04
孤鸿远志 发表于 2019-10-26 10:40
赶紧修复，成病根了你一辈子直不起腰，真的，不是吓唬你

好的谢谢老哥



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