七七不七七 发表于 2020-11-17 08:59
看不出来 6斤胖哪里了
逅莱 发表于 2020-11-17 09:04
看这里看这里
0热带鱼0 发表于 2020-11-17 09:08
我也胖了6斤,看我肚子上的呼啦圈,练了快一个月了每天将近一个小时,一点反应也没,减肥是真难啊!
0热带鱼0 发表于 2020-11-17 09:08
我也胖了6斤,看我肚子上的呼啦圈,练了快一个月了每天将近一个小时,一点反应也没,减肥是真难啊!
0热带鱼0 发表于 2020-11-17 09:08
我也胖了6斤,看我肚子上的呼啦圈,练了快一个月了每天将近一个小时,一点反应也没,减肥是真难啊!
荒芜1 发表于 2020-11-17 10:18
皮下脂肪少了,肌肉含量多了,不掉秤不是没瘦,你仔细瞅瞅,线条出来了
AA我爱我家 发表于 2020-11-17 09:16
你是怎么吃的能上肉, 我这怎么吃都不上肉
明月照天涯 发表于 2020-11-17 11:51
你这样说会没朋友的
AA我爱我家 发表于 2020-11-17 11:53
真的吗 可是我说的是实话
0热带鱼0 发表于 2020-11-17 12:46
何止是没朋友,当面说会挨打的
0热带鱼0 发表于 2020-11-17 09:08
我也胖了6斤,看我肚子上的呼啦圈,练了快一个月了每天将近一个小时,一点反应也没,减肥是真难啊!
AA我爱我家 发表于 2020-11-17 09:16
你是怎么吃的能上肉, 我这怎么吃都不上肉
江南柳 发表于 2020-11-17 09:58
预测小年之前再增加二斤!——2+6=8!
0热带鱼0 发表于 2020-11-17 10:45
那是胳膊上的肌肉,小肚子上只有一块肌肉,圆圆的
逅莱 发表于 2020-11-17 13:37
离目标很近,加油!奥利给
高又帅 发表于 2020-11-17 11:33
这还减吗,我还想加点
荒芜1 发表于 2020-11-17 10:18
皮下脂肪少了,肌肉含量多了,不掉秤不是没瘦,你仔细瞅瞅,线条出来了
逅莱 发表于 2020-11-17 13:36
这样说大家都不带你玩了
AA我爱我家 发表于 2020-11-17 12:47
有这么严重吗 下次注意
逅莱 发表于 2020-11-17 13:38
你确定肚子上是肌肉
逅莱 发表于 2020-11-17 13:36
我还越来越胖……
逅莱 发表于 2020-11-17 13:38
你瘦你任性
陌、、 发表于 2020-11-17 16:57
这也不胖呀
0热带鱼0 发表于 2020-11-17 10:45
那是胳膊上的肌肉,小肚子上只有一块肌肉,圆圆的
逅莱 发表于 2020-11-17 13:39
线条突出了
荒芜1 发表于 2020-11-17 18:36
跳绳,开合跳,平板支撑,摆置了3个月,又扔到九霄云外了太慢啦!
逅莱 发表于 2020-11-17 19:42
不急,减肥是一辈子的事
荒芜1 发表于 2020-11-17 19:48
想到头都疼,豆不能望那干吃不上肉得人,讨厌的要命都是女人差别咋嫩大
乌龙集小老头 发表于 2020-11-17 19:56
你酒量真管斗
乌龙集小老头 发表于 2020-11-17 20:05
你和有德谁酒量好?
荒芜1 发表于 2020-11-17 18:34
减肥不是减重,别急,坚持最重要,虽然我早放弃了
逅莱 发表于 2020-11-17 20:00
有时候我想,累里给鬼样,吃饭还不敢想吃啥吃啥,图啥子
0热带鱼0 发表于 2020-11-17 20:49
今天第25天,练完竟然发现有点腹肌的轮廓了,我决定再练一个月看看
AA我爱我家 发表于 2020-11-17 09:16
你是怎么吃的能上肉, 我这怎么吃都不上肉
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