淮滨论坛

标题: 想减肥 [打印本页]

作者: 真难起 时间: 2022-4-21 22:07
标题: 想减肥
不节食的那种。。

作者: 李寻欢1 时间: 2022-4-21 22:08
多吃点吃饱了才有力气减肥

作者: @阿海 时间: 2022-4-21 22:13
路过

作者: youling 时间: 2022-4-21 22:18
调整饮食，不是节食

作者: 乌龙集小乌龙 时间: 2022-4-22 00:46
那你就得撸铁，长肌肉，多吃蛋白质，肌肉多了你才会瘦的快

作者: 程润 时间: 2022-4-22 05:39
去游泳能让体型更均匀，又不会成为肌肉线条

作者: 人生如梦3 时间: 2022-4-22 06:15
多运动

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