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标题: 疲惫没劲怎么补，走路都没劲，身体也酸 [打印本页]

作者: 落日与晚风 时间: 2024-10-6 15:33
标题: 疲惫没劲怎么补，走路都没劲，身体也酸
平时没干什么重活，是不是经常熬夜的原因？气血不足？

作者: 一笑而过。 时间: 2024-10-6 15:35
是的

作者: 晶莹剔透 时间: 2024-10-6 15:38
每天早起跑步，不要懒床，跑完步洗个澡，吃个饭，一天精神贼好

作者: 小一神一经 时间: 2024-10-6 15:53
感觉跟你一样，注意力不集中，头晕脑胀的，容易犯困

作者: 静水光影 时间: 2024-10-6 17:40
多锻炼

作者: @阿海 时间: 2024-10-6 18:18
生活作息不规律自律点吧

作者: 李寻欢1 时间: 2024-10-6 20:27
注意休息

作者: 人生路漫漫 时间: 2024-10-6 22:11
中药调理一下

作者: 微笑的弧度 时间: 2024-10-6 22:22
身体虚了

作者: 天青色等烟雨丶 时间: 2024-10-7 07:10
六味地黄丸补补，

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