《谷堆乡夕阳红健身队活动多姿多彩》

亮剑

2018年5月1日清晨，为了丰富谷堆文化广场老年健身生活，80岁高龄的退休教师张相河提议道:“我们除了每天清晨，打练太极拳，太极创，八段锦，五禽戏外，我们为何不学学跳广场舞，进一步提高丰富大家的情趣呢?”此提议话音刚落，立马得到大家的一致赞同和积极响应。特邀谷堆村负责文化宣传的妇女主任张瑞勤，担当广场舞指教老师，张教练根据学舞者年龄偏大(55一84岁)，脑子记忆力差的弱点，从网上选择一些动作简单，易学易记的广场舞教给大家，广大学舞的老者情绪高涨，积极好学，再加上张敦练不耐其烦的一遍遍认真指教，使广大学员进步很快。截止5月23日，已学会《蝴蝶翩翩飞》《我让风儿告诉你》《人生不能没有爱》等5个广场舞。每天清晨5时，近三十名老年晨练者，汇聚在文化广场，打开音响，随着优美动听的欢快舞曲翩翩起舞，他们动作虽不那么标准整齐，更谈不上舞姿优美，但他们却跳的非常卖力，个个大汗淋漓。56岁的洪克琴边跳边感叹道:“我们的生活充满阳光，我们的生活多姿多彩有滋有味”。患有糖尿病57岁的王老汉也感言道:“跳舞真的锻炼身体，我跳舞前每天喝三样降糖药，血糖10点左右，自跳舞一周后，每天仅喝二样降糖药，血糖却控制在6点3左右，跳舞不但能锻炼身体，它还能治病呢”！
是啊，通过跳广场舞，使这些老人深深感觉到，他们在愉悦中舞出健康，在快乐中舞出多彩的文化生活！笔者呼吁:“愿广大的中老年男女及三高患者，快快都加入到他们队伍中来吧，舞出你们的精彩人生”！

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˙花蔓 发表于 2018-5-24 16:34
希望这样有意义的活动越来越多

但愿如此，谢谢临帖捧场！

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生命的意义 发表于 2018-5-24 15:04
人太少了

人暂时近20人，以后会逐渐壮大！

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乌龙镇玉皇阁 发表于 2018-5-24 14:08
可以

真的很好！大家激情澎湃，玩的很嗨！我也打破传统现念参与进来，太阳能灯二个，小音箱一个，皆有本人赞助提供。就是图个精神生活！谢谢你捧场！

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冬去春回 发表于 2018-5-24 13:27
路过

走过路过千万不要错过，多关注这些老人，也是一个传统美德！

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利民利已，其乐无穷，应该的！谢谢你！