谁有良方

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发布时间: 2016-9-25 17:29

本帖最后由简单的事于 2016-9-25 17:32 编辑周末，阴雨天，所以睡个懒觉一觉醒来四点多了（其实中间醒来多次）多有福一直以来我的睡眠质量很差，明明很困闭上眼却不能马上入眠，脑子里就跟放电影似的，为此 ...

旭日龙飞来自：中国 发表于 2016-9-26 05:22:02

我年轻也是这样，这几年老了一些，此毛病好了太多

那些人来自：河南信阳 发表于 2016-9-26 02:18:46

简单的事发表于 2016-9-25 20:09
请问跟本贴的关联？

有，瞌睡

秋风凉来自：中国 发表于 2016-9-25 22:21:50

给你个秘方两天两夜不睡觉再试一试

鱼情未了来自：河南信阳 发表于 2016-9-25 21:44:45

咱躺下就着

简单的事来自：河南 发表于 2016-9-25 21:25:28

安沫发表于 2016-9-25 21:13
要么是心里藏事压的，想太多睡不着，要么就是白天睡多了，我失眠的时候就是这两种情况，明明很瞌睡，就是睡 ...

也没想啥事，就是习惯性这样了

娜乌西卡来自：河南信阳 发表于 2016-9-25 21:24:28

一样。。。睡眠很浅。。一有动静就醒了醒了之后又很难入睡白天又起不来这种感觉灰常不好

简单的事来自：河南 发表于 2016-9-25 21:23:46

雨夜星辰发表于 2016-9-25 21:03
晚睡早起就行了！老年人都这样！

我睡的也不早

简单的事来自：河南 发表于 2016-9-25 21:16:33

小农村人发表于 2016-9-25 20:56
真诚出计何来安慰之说！你不懂其中之玄机而已！罗盘为风水法器可安神养性也可助长运式！避邪化煞！

确实不懂

安沫来自：河南 发表于 2016-9-25 21:13:38

要么是心里藏事压的，想太多睡不着，要么就是白天睡多了，我失眠的时候就是这两种情况，明明很瞌睡，就是睡不着，哪怕睡着了，隔一会儿又醒了，反复的。学着放松

雨夜星辰来自：河南信阳 发表于 2016-9-25 21:03:25

晚睡早起就行了！老年人都这样！

小农村人来自：江苏南通 发表于 2016-9-25 20:56:30

真诚出计何来安慰之说！你不懂其中之玄机而已！罗盘为风水法器可安神养性也可助长运式！避邪化煞！

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