红酒煮苹果缓痛经

讨人厌

　　红酒煮苹果缓痛经 煮过的水果有奇效胜过药！有些身体小毛病小症状怎么吃药也不见效，就拿我一个朋友的痛经来说，尝尽了各种中西药，每个月生理期仍然卧床不起还上吐下泻，后来坚持吃了多半年的红酒煮苹果，痛经明显好了很多，有些药治不好的小病症是可以通过食疗改善的，一些水果煮着吃有胜过药的神奇效果，比如很多咳嗽哮喘的患者亲试的盐蒸橙子，坚持食用，效果非常明显，我姑姑的哮喘就一直没有复发过。只吃一两顿你当然会说没用，这些煮水果的食疗方法贵在坚持，坚持下去，就会见证神效。
肉桂红酒煮苹果
　　功效：苹果加点红酒煮开，再配上养心安神，滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾、祛寒去痛的肉桂，既可以讨个好彩头，又可以美容养颜抗衰老，还能缓解生理期的疼痛。
　　食材：苹果1个、红酒300ml、百合半个、青柠1片、肉桂粉适量、冰糖适量
　　做法：
　　1)青柠切片，泡在凉水中。
　　2)百合洗净剥成片。
　　3)苹果一个，去皮去核后切成八瓣。
　　4)迅速放进泡有青柠的凉水中。
　　5)炖锅中加入红酒，依个人口味加入适量肉桂粉和冰糖。
　　6)大火煮开后加入苹果和百合。
　　7)用中火炖煮15分钟后关火，等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。

wilson

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