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腰肌劳损怎么搞

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力度

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发表于 2019-10-24 23:53:40 来至手机版 | 只看该作者 来自： 北京朝阳
可以戴一个防护用品协助恢复
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木地板安装小许

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 楼主| 发表于 2019-10-25 00:08:46 来至手机版 | 只看该作者 来自： 浙江
孤鸿远志 发表于 2019-10-24 19:58
腰疼不一定是腰肌劳损，有三种可能，第一肾虚，第二腰肌劳损，第三脊椎问题，去找中医把脉或自检是否属于肾虚，腰肌劳损治疗方法“趴着，脚压住，头往后翘，腰部发力，就相当于反向的仰卧起坐”第三种我不会治。

你年纪轻轻二十四岁如果不抓紧壮腰，老了你更难受

左臀部上面一点点疼怪什么?
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男人都应该珍惜那个陪你从坎坷走过的女人。
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木地板安装小许

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 楼主| 发表于 2019-10-25 00:16:24 来至手机版 | 只看该作者 来自： 浙江
007很坏 发表于 2019-10-24 21:17
才多大，腰不好了

体力活干多了
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男人都应该珍惜那个陪你从坎坷走过的女人。
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夏至已至1

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发表于 2019-10-25 05:59:30 来至手机版 | 只看该作者 来自： 中国
许小建 发表于 2019-10-25 00:16
体力活干多了

听我的没错：做几次拔罐，针灸。谁做谁知道！好了在论坛谢谢就行
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嚣张的猫

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发表于 2019-10-25 12:15:28 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南信阳
去做做理疗吧，记得以前是60一次，做一次就有感觉，做个五六天就差不多了，就是太费时间，一次就要两三个小时
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孤鸿远志

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发表于 2019-10-25 13:52:41 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南三门峡
许小建 发表于 2019-10-25 00:08
左臀部上面一点点疼怪什么?

属于腰肌，按我说的第二种方法，坚持一个月，你的腰就好了
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能受天磨真好汉，不遭人嫉是庸才
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木地板安装小许

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 楼主| 发表于 2019-10-25 17:50:07 来至手机版 | 只看该作者 来自： 浙江
孤鸿远志 发表于 2019-10-25 13:52
属于腰肌，按我说的第二种方法，坚持一个月，你的腰就好了

体力活干多了，一个月前疼了一次起床也起不来，这几天又隐隐作痛
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孤鸿远志

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发表于 2019-10-26 10:40:13 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南开封
许小建 发表于 2019-10-25 17:50
体力活干多了，一个月前疼了一次起床也起不来，这几天又隐隐作痛

赶紧修复，成病根了你一辈子直不起腰，真的，不是吓唬你
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能受天磨真好汉，不遭人嫉是庸才
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 楼主| 发表于 2019-10-26 11:04:43 来至手机版 | 只看该作者 来自： 浙江
孤鸿远志 发表于 2019-10-26 10:40
赶紧修复，成病根了你一辈子直不起腰，真的，不是吓唬你

好的谢谢老哥
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