互联网给现代人带来的十大疾病

淮草1977

互联网给现代人带来的十大疾病



“互联网造就的十大疾病”其实就是现代人日常生活的真实写照。想看看自己患了几种网络病的侵扰的朋友可以数一数。

十、 眼部疲劳
用眼过度自然会眼部疲劳，所以建议每用电脑几个小时就应该停下来眺望远方一下，这方法对于每个人都适用，也好实现。


九、对健康或痛苦的担忧
多亏互联网资讯发达，人们有机会才能“体验”到这些从未试过得病痛，这种病大多来源于工作上的强度和思想上的压力。


八、头痛
由过度使用网络带来的头痛有很多种，比如敏感性头痛(并非由压力造成，而是眼部和颈部疲劳造成)、慢性头痛(每月有多过半日出现头痛)、压力性头痛就是典型的实例。对于些种症状的对策其实就是尽量保持良好的休息规律，在保证充分的睡眠的同时，在日常生活中也要保持工作或家中的空气流通。


七、腰背痛
不良坐姿往往导致腰背痛，而对于这点小康是深有体会，所以建议大家有时间还是每天坚持做做仰卧15-20分钟，相信对于有这方面问题的朋友一定可以得到很大的缓解。


六、 深静脉血栓形成
血液黏度高、血流缓慢及血管壁的损伤是造成本病的三大主要原因，多发生于各种手术后、慢性病长期卧床以及因多种原因造成肢体活动受限的人群。患病后易造成肢体病残，严重者可危及患者生命。而坐在电脑前长期不爱运动的爱网人群，还是多点运动吧。


五、闽希豪生综合症
有些人因为某些原因(往往是孤独)想引起别人关注，而谎称自己生病、被欺负(欺凌)等。多和真人接触不是坏事。


四、 类 Facebook 压抑
随着推特及Facebook近年来的火暴，很多年轻女性都喜欢在上面发表自己的想法言化，这也使得参与人容易被社交类网站的回复影响心情，特别是一些关于爱情的话题。因此，小康建议双休的放松之余还是多与现实中的朋友多组织些活动，进行适当的调解以来舒缓。


三、容易动怒
因为互联网的开放性，每天都有很多爆炸性吸引人眼球的报道不断的出现在我们的视野，也有很多不公之事让人看完万分生气，加之人与人因为交流时很多都不认识，所以在争吵时也就无所顾忌，这其实可能会导致暴力倾向加重，进而影响到人们的身体健康。所以，建议大家要用客观平实的心态去看待一些事物，毕竟互联网上的消息很多还是有相当大的水分，不要轻易相信。


二、上肢功能障碍
包括颈部麻痹、手脚关节麻痹、持续性疼痛，手不能提重物等都属于该症状。建议没事玩玩核桃或是练练毛笔字，也或是打打羽毛球等锻炼全身的运动来活化上肢的血液循环。


一、 网瘾
据专业机构显示每天上网超过135分钟就算是重度网瘾，那么有些人一天工作十几小时都离不开互联网，是工作需要那不是比吸食毒品还要可怕，所以单以时间而论，小康个人认为是不成立的。毕竟，对于这事仁者见仁智者见智，在此就不深聊了。

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