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疫情居家封闭已经二十多天，请问帮你养成了一个什么习惯？

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弘毅

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楼主
发表于 2020-2-22 12:38:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自： 上海

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在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。这是说，一个人的动作、或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。



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半颗糖

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沙发
发表于 2020-2-22 12:40:40 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南驻马店
晚睡，早起
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做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑~~
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弘毅

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 楼主| 发表于 2020-2-22 12:43:28 来至手机版 | 只看该作者 来自： 上海
半颗糖 发表于 2020-02-22 12:40
晚睡，早起

你确定，！脸不红
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半颗糖

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地板
发表于 2020-2-22 12:46:07 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南驻马店
弘毅 发表于 2020-02-22 12:43
你确定，！脸不红

确定以及肯定！
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做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑~~
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无欲则强

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发表于 2020-2-22 12:56:22 来至手机版 | 只看该作者 来自： 中国
晚起刷抖音吃饭斗地主吃饭斗地主吃饭刷抖音晚睡
不要妄加评论任何人
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卢馨馨

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发表于 2020-2-22 13:11:25 来至手机版 | 只看该作者 来自： 中国
懒
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孤鸿远志

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发表于 2020-2-22 13:13:05 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南开封
饿了吃，困了睡，有劲就锻炼，中午日光浴，日复一日，
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能受天磨真好汉，不遭人嫉是庸才
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弘毅

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 楼主| 发表于 2020-2-22 13:15:01 来至手机版 | 只看该作者 来自： 上海
半颗糖 发表于 2020-02-22 12:46
确定以及肯定！

好习惯，值得表扬！好好感谢疫情期间给你带来的礼物
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弘毅

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 楼主| 发表于 2020-2-22 13:15:19 来至手机版 | 只看该作者 来自： 上海
卢馨馨 发表于 2020-02-22 13:11
懒

这个懒，有点沉重
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卢馨馨

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发表于 2020-2-22 13:16:18 来至手机版 | 只看该作者 来自： 中国
弘毅 发表于 2020-02-22 13:15
这个懒，有点沉重

哎，门都出不了，天天床上躺，屋里坐的
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弘毅

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 楼主| 发表于 2020-2-22 13:16:57 来至手机版 | 只看该作者 来自： 上海
孤鸿远志 发表于 2020-02-22 13:13
饿了吃，困了睡，有劲就锻炼，中午日光浴，日复一日，

因为你心中有琐事，需要修的一份安静的心！
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孤鸿远志

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发表于 2020-2-22 13:19:43 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南开封
弘毅 发表于 2020-02-22 13:16
因为你心中有琐事，需要修的一份安静的心！

身在红尘中，自然凡俗事，
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能受天磨真好汉，不遭人嫉是庸才
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