会做这十道菜，家人会对你刮目相看

讨人厌 · 发表于 2015-3-11 15:07:20

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三色炒虾仁
鲜虾中特有的虾青素，是目前发现的最强的一种抗氧化剂，是对人体十分有益的食材。
主料
虾仁350g
黄瓜30g
胡萝卜30g
辅料
油1大勺盐1小勺
白酒1小勺淀粉2小勺
玉米粒30g
步骤
1.虾仁清洗干净，去掉虾线，加入1小勺盐，加入1小勺白酒拌匀，腌制15分钟
2.腌制好的虾仁加入2小勺淀粉抓拌均匀，胡萝卜和黄瓜洗净切小丁。
3.锅中加入1大勺油，油热后下锅滑炒虾仁，虾仁变色后即可捞出。
4.另起锅加入少许油，将胡萝卜和黄瓜丁下锅炒至断生，加入少许盐，加入玉米粒翻炒
5.然后加入事先炒好的虾仁，翻炒均匀，即可关火

吃不到的酸菜鱼 · 发表于 2015-3-13 22:08:41

想孜然羊肉，怀念学生时代啊？

鸟鱼飞水 · 发表于 2015-3-11 22:37:28

你这么个吃货，县委书记知道吗。

九霄天籁 · 发表于 2015-3-11 22:17:32

流浪边城:誤會什麼，你想多了
(2015-03-11 19:54)

那就√√了

流浪边城 · 发表于 2015-3-11 19:54:06

九霄天籁:就算不因为他，咱们俩不耽误吧
(2015-03-11 19:36)

誤會什麼，你想多了

九霄天籁 · 发表于 2015-3-11 19:36:47

流浪边城:剛看到看到了，要我號碼幹什嘛
(2015-03-11 18:28)

就算不因为他，咱们俩不耽误吧

九霄天籁 · 发表于 2015-3-11 19:31:12

流浪边城:剛看到看到了，要我號碼幹什嘛
(2015-03-11 18:28)

我也不知道呢，应该是有事吧

流浪边城 · 发表于 2015-3-11 18:28:30

九霄天籁:给你发的信息看到没
(2015-03-11 18:09)

剛看到看到了，要我號碼幹什嘛

流浪边城 · 发表于 2015-3-11 18:27:00

九霄天籁:给你发的信息看到没
(2015-03-11 18:09)

什麼信息

九霄天籁 · 发表于 2015-3-11 18:09:21

流浪边城:過獎
(2015-03-11 18:05)

给你发的信息看到没

流浪边城 · 发表于 2015-3-11 18:05:30

九霄天籁:高手啊 (2015-03-11 16:31)

過獎

随风飘零 · 发表于 2015-3-11 17:34:56

会做这十道菜，家人会对你刮目相看

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