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淮滨论坛»论坛 › 版块栏目 › 灌水闲聊 › 两天没跑步了
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两天没跑步了

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没那么简单1

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楼主
发表于 2019-4-10 07:53:08 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自： 河南信阳

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回老家有事两天没跑步了，今天跑完没出什么汗，明天得加油了

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江南柳

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发表于 2019-4-11 21:58:35 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南驻马店
没那么简单1 发表于 2019-04-11 19:14
速度可以

慢跑而已！
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江南柳
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卡其色

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发表于 2019-4-11 20:03:22 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南驻马店
没那么简单1 发表于 2019-04-11 19:13
原来是你家那位呢

对的，她于2012年注册的
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喜欢卡其色。
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没那么简单1

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 楼主| 发表于 2019-4-11 19:15:03 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南信阳
平镜海岸 发表于 2019-04-10 18:08
不吹牛逼，再年轻二十岁，我五分钟以内

你现在年纪很大吗
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没那么简单1

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 楼主| 发表于 2019-4-11 19:14:15 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南信阳
江南柳 发表于 2019-04-10 18:03
从彩虹桥到北大埂往西三百米淮滨论坛！――小跑十分钟！

速度可以
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没那么简单1

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 楼主| 发表于 2019-4-11 19:13:29 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南信阳
卡其色 发表于 2019-04-10 09:36
没那么简单被我老婆提前注册了。

原来是你家那位呢
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江南柳

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发表于 2019-4-10 18:45:25 来至手机版 | 只看该作者 来自： 中国
平镜海岸 发表于 2019-04-10 18:08
不吹牛逼，再年轻二十岁，我五分钟以内

路上车水马龙、岂是荒村野地？――任凭驰骋！――哥现在也能达到你二十年前的速度！
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江南柳
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平镜海岸

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发表于 2019-4-10 18:08:43 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南洛阳
江南柳 发表于 2019-04-10 18:03
从彩虹桥到北大埂往西三百米淮滨论坛！――小跑十分钟！

不吹牛逼，再年轻二十岁，我五分钟以内
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人不犯我我不犯人，人若犯我…
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江南柳

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发表于 2019-4-10 18:03:55 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南驻马店
窗户拉帘 发表于 2019-04-10 17:05
45发以上，十分钟二公里还可以，以下。。。。

从彩虹桥到北大埂往西三百米淮滨论坛！――小跑十分钟！
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窗户拉帘

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发表于 2019-4-10 17:05:36 来至手机版 | 只看该作者 来自： 中国
江南柳 发表于 2019-04-10 14:06
勉强十分钟两公里！

45发以上，十分钟二公里还可以，以下。。。。
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江南柳

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发表于 2019-4-10 15:59:22 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南驻马店
驾驭汽车可以达到！正常人一小时十公里左右就达标了、职业运动员每小时也不过二十多公里！
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江南柳
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孤独一掷

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发表于 2019-4-10 14:53:04 来至手机版 | 只看该作者 来自： 河南
有点小冷
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