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怎么样才能不烦躁

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孤帆起航

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发表于 2023-11-4 08:41:31 | 显示全部楼层 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自： 中国

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好烦躁，怎么办
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沙发
 楼主| 发表于 2023-11-4 13:06:23 来至手机版 | 显示全部楼层 来自： 中国
李寻欢1 发表于 2023-11-04 08:55
找个人聊聊天

找不到啊
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 楼主| 发表于 2023-11-4 13:07:19 来至手机版 | 显示全部楼层 来自： 中国
上帝爱世人 发表于 2023-11-04 10:36
找找烦躁的原因对症解决

缺我
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地板
 楼主| 发表于 2023-11-4 13:08:44 来至手机版 | 显示全部楼层 来自： 中国
小猪佩琪 发表于 2023-11-04 12:25
楼主睡眠可能不好，最近压力大，想的事情多了吧？

是的
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 楼主| 发表于 2023-11-4 14:49:44 来至手机版 | 显示全部楼层 来自： 浙江嘉兴
慢步人生路 发表于 2023-11-04 10:03
来新疆旅游。

没钱
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 楼主| 发表于 2023-11-4 14:52:04 来至手机版 | 显示全部楼层 来自： 浙江嘉兴
小猪佩琪 发表于 2023-11-04 12:25
楼主睡眠可能不好，最近压力大，想的事情多了吧？

是的
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 楼主| 发表于 2023-11-4 16:34:30 来至手机版 | 显示全部楼层 来自： 中国
随它 发表于 2023-11-04 16:20
读书写字听音乐都可以降躁静心，如果是更年期建议用药

好的，谢谢你的建议
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 楼主| 发表于 2023-11-4 17:19:32 来至手机版 | 显示全部楼层 来自： 中国
权璟 发表于 2023-11-04 17:08
烦躁无非就是生活不如意 或者感情不如意  
成年人的世界没有容易的   都是身不由己的做些自己不怎么愿意做的事情！有时候出于无奈，有时候出于亲情亦或是友情，会导致自己闷闷不乐！人有七情六欲，感情动物…都是没有办法的，有舍有得

其中一条，是亲戚
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 楼主| 发表于 2023-11-4 23:20:22 来至手机版 | 显示全部楼层 来自： 中国
羊只两 发表于 2023-11-04 22:07
看书，练字 听歌，运动

好建议，我试试，谢谢你
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 楼主| 发表于 2023-11-4 23:21:16 来至手机版 | 显示全部楼层 来自： 中国
榴莲肉 发表于 2023-11-04 10:15
养个拉多

没钱买啊兄弟
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 楼主| 发表于 2023-11-5 07:31:06 来至手机版 | 显示全部楼层 来自： 中国
187901 发表于 2023-11-05 05:34
早上好

早上好呀
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 楼主| 发表于 2023-11-5 22:02:45 来至手机版 | 显示全部楼层 来自： 中国
牵不住的手 发表于 2023-11-05 18:31
万事想开，就不烦燥了

好的，谢谢你
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