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孤独一掷

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农丹

大家都知道吃香蕉可以清热润肠，这是因为它富含膳食纤维中的果胶，可以促进肠蠕动，使得排便顺畅，香蕉果肉营养价值颇高，含碳水化合物，蛋白质，脂肪，还含有多种微量元素和维生素，可以滋润皮肤，给皮肤美白保湿。但香蕉性寒，不适合脾胃虚寒，容易腹泻的人，也不能空腹吃，所以配上牛奶等于给脾胃多了层保护，还能供应更多营养。内调加外养效果会更好，施氏////草本霜，转为皮肤护理量身定制。