立冬啦！宝宝的保暖、抗病功课做起来了吗？

信不信由你

这一天天的真是过得太快了~马上又要立冬了，明显感觉天气冷了起来~~我们家宝贝去年冬天就因为寒潮来的时候我没注意保暖，就曾经小病了一场，虽说是低烧也是挨了好久才好，经过一番折腾，脾胃都虚了~~所以今年我的警惕意识就比较高。在此也要提醒各位年轻麻麻~宝宝的免疫系统还没有发育完善，立冬之后一定要多留心哦~~

1，辅食选择御寒、润燥的食材。冬天又冷又干燥，一定要注意增强宝宝的御寒能力，多给宝宝吃些润燥的食材~我百度了下，肝类、萝卜、蘑菇、白木耳、梨这些食材都比较适合干燥、寒冷的季节，可以多给宝宝吃~做的时候尽量用炖煮的方法，熬一些温热的粥是最好的，这样能帮助宝宝暖胃~

另外，因为冬天孩子都在室内居多，日照时间比较少，要避免维生素D缺乏，可以多给宝宝吃点鱼、蛋、动物肝脏之类的东西，维生素D含量比较高~~像我今天刚给宝宝做的猪肝青菜粥就挺好的~做法又简单。





2，配方奶粉建议选对提高抵抗力有帮助的。冬天宝宝相对来说会缺乏活力一些，免疫力也有所下降，要抗寒、抗病，首先需要把宝宝的身体底子打好，增强抵抗力很重要！所以3岁以下还没断奶的宝宝，可以选一款对提高抵抗力比较有帮助的配方奶粉，和辅食、母乳一起混合喂养~~

我个人比较推荐自己家宝宝在喝的我的天使的金装佳盾，这个牌子因为是圣 元旗下的，牌子的背景在那里~比较放心些。它家的奶粉配方营养针对性很强，进口奶源，性价比又高，我一直买的这个金装佳盾因为强化添加了5种核苷酸，在提升孩子体抗力方面比较好，所以我冬天更倾向给宝宝喝这款。它里面膳食纤维也比较丰富，冬天宝宝肠胃蠕动比较慢，也有助于维持宝宝正常的肠道功能。另外，冬天人体相对比较缺的叶黄素啊、维生素D之类的，也是比较丰富~~综合来说，很值得买。

         



3，洗澡要格外小心，防止受凉。冬天给孩子洗澡次数一定不要太勤，否则一旦吹风了受凉就可大可小了~而且洗澡的水一定不要太热，否则一进一出温差大也会感冒的。时间一定要尽量短，动作什么的都麻利点，洗完就赶紧把宝宝包起来！

4，防止皮肤干燥。小宝宝的皮肤比较娇嫩，冬天易干燥，就容易皮肤干裂什么的，严重的还会有冻疮。除了多让宝宝喝水，补充足够的水分以外，我建议还可以自己用食材DIY一些纯天然的润唇膏或者护肤膏~~比如说平时给宝宝吃的鱼肝油，就可以剪破挤出来一些抹在宝宝嘴唇上~至于皮肤上，可以买一些婴幼儿专用的天然滋润霜，或者自己用凡士林+维生素E自制也可以哦~





总的来说，跟夏天相比，冬天对于宝宝来说还算是个比较安全的季节啦~只要注意不让宝宝受凉，多提高他的免疫力，注意暖胃~~基本就问题不大啦！

寻找姚黄

立冬几天了。

guaresak

我给宝宝喂养的就是赋儿奶粉，因为味道很温和的

oesbrver

辅食母乳是最佳选择了，其他果然是不能随便喂的

melo5y687d

辅食在感冒期间果然不能随便吃

乌龙集玉皇阁

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