笑一笑

滋景堂中医馆 · 发表于 2015-12-7 08:59:44

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“笑一笑，十年少”，笑口常开肯定对身体有益，你知道“笑”对身体有什么影响吗？会带来哪些好处吗？

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心脏：减少炎症。预防心血管疾病，包括高血压，心律不齐，心梗复发，降低有害胆固醇，降低收缩压，
肌肉：放松肌肉。
免疫系统：增强抗体分泌，激活包括T细胞在内的免疫细胞，尤其是抗肿瘤细胞。
脑部：减少激素带来的压力，降低焦虑水平，调节情绪。
胃肠道：10一15分钟的自然笑，每天能消耗10一14卡路里，调节和改善激素分泌，效果类似体育锻炼。
膀胱：给膀胱増加压力，对膀胱敏感症的人来说真的可能“笑尿”哦！
疼痛忍耐：可提高对疼痛的忍耐度。

wilson · 发表于 2015-12-7 09:07:45

寻找姚黄 · 发表于 2015-12-7 10:41:00

咱每天都笑一两次，还是老了。

滋景堂中医馆 · 发表于 2015-12-7 11:06:22

寻找姚黄:咱每天都笑一两次，还是老了。
(2015-12-07 10:41)

笑能防病、健身、延缓衰老，使人年轻态

滋景堂中医馆 · 发表于 2015-12-7 11:24:15

李时珍曾被一知府请去为自己看病，李时珍把脉后说：老爷的病无妨，只是经血不调，待我开2帖药，不曰便愈。知府闻言，便派人把李时珍轰了出去，知府越想越好笑，什么狗屁名医，把男人当女人诊断，这真是世有五谷杂粮，人有千奇百怪。此后，每每想起此事，便要大笑一阵，说也怪，往日胸中的塞闷感，饱胀不饥逐渐消失，，开头还只是喝粥，过二天开始吃干饭，一天，二天，十天半月，身体奇迹般地痊愈了。

寻找姚黄 · 发表于 2015-12-7 11:41:42

滋景堂中医馆:笑能防病、健身、延缓衰老，使人年轻态
(2015-12-07 11:06)

好像证据不足，

滋景堂中医馆 · 发表于 2015-12-7 11:54:59

寻找姚黄:好像证据不足，
(2015-12-07 11:41)

现代医学证明：笑是调节人体神经状态最好方法，因为人在笑时肺部扩张，氧气可畅通无阻地到达全身，有助于血液循环，胸肌伸展，增强免疫力。

寻找姚黄 · 发表于 2015-12-7 14:07:26

嗯，是的

内容来自[短消息]

滋景堂中医馆 · 发表于 2015-12-7 15:13:58

笑能增强腹肌收缩，使经络疏通、气血和畅，提高人体免疫力;笑促进脑垂体产生脑内肽，它是天然的麻醉剂，如果笑到肚子疼，，还能够清肺，促进血液循环、释放天然的止痛药一一内啡肽

安沫 · 发表于 2015-12-7 17:33:28

开开心心，

滋景堂中医馆 · 发表于 2015-12-7 20:28:51

安沫:开开心心，
(2015-12-07 17:33)

愿生活时刻充满着欢声笑语，让幸福快乐永远伴随着你！

安沫 · 发表于 2015-12-7 22:07:53

滋景堂中医馆:愿生活时刻充满着欢声笑语，让幸福快乐永远伴随着你！
(2015-12-07 20:28)

谢谢

笑一笑

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