晚睡晚起的有木有

4553203 · 发表于 2014-6-11 09:13:24

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晚睡12点睡不着.甚至更晚.关了电视电脑还是睡不着.早上起不来.睡不好的感觉.这样的人群应该不少吧.是的顶起来.给个办法.

eason · 发表于 2014-6-12 15:04:39

4553203:还锻炼呀不错 (2014-06-12 13:01)

恩早上没事做就起来跑跑步

4553203 · 发表于 2014-6-12 13:01:09

eason:六点半起来七点去跑，来回走路当作热身和休息，中间跑5公里用时30分钟 (2014-06-11 11:27)

还锻炼呀不错

4553203 · 发表于 2014-6-12 12:59:58

lisa:好像我也是！！呵呵！！最好办法是强迫自己关了电脑，看书！！一会儿就睡着了！！ (2014-06-11 09:32)

好主意、明天找书.不怕睡着忘关

eason · 发表于 2014-6-11 12:01:54

简单的事:真早，我起不来

内容来自[短消息] (2014-06-11 11:48)

简单的事 · 发表于 2014-6-11 11:48:10

真早，我起不来

内容来自[短消息]

eason · 发表于 2014-6-11 11:27:46

简单的事:你几点起来？

内容来自[短消息] (2014-06-11 11:19)

六点半起来七点去跑，来回走路当作热身和休息，中间跑5公里用时30分钟

简单的事 · 发表于 2014-6-11 11:19:41

你几点起来？

内容来自[短消息]

eason · 发表于 2014-6-11 11:16:21

简单的事:自控能力比较强啊
要向你学习 (2014-06-11 10:59)

晚上不早睡早睡起不来啊

简单的事 · 发表于 2014-6-11 10:59:03

eason:11点前睡觉的路过 (2014-06-11 10:13)

自控能力比较强啊
要向你学习

eason · 发表于 2014-6-11 10:13:02

11点前睡觉的路过

九霄天籁 · 发表于 2014-6-11 09:47:58

学识倒没只是一种兴趣

内容来自[短消息]

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