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有不用节食瘦肚子的好方法吗?

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发表于 2019-3-5 00:38:56 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自: 河北

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自己每餐做一桌好吃的,自己不吃简直是自虐,虽然我对苗条身材的渴望也很大,但不能吃美食实在受不了。下午四点多吃了一小碗银耳红枣莲子羹和一个红薯,晚上去一趟超市,回到家就饿的受不了了,然后是孩她爸说减肥三天了该庆祝一下了,女儿一听立马给热了一碗八宝粥一个水煮蛋,外加两个菜,半杯红酒。爷儿俩殷勤的劝我不能饿着,吃完再运动就行。还好运动五十分钟后只轻没重,要不这几天白减了。管不住嘴,咱就迈开腿吧
感谢那个让我重新活过来的人!
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发表于 2019-3-6 17:21:06 来至手机版 | 只看该作者 来自: 河南驻马店
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 楼主| 发表于 2019-3-6 11:29:17 来至手机版 | 只看该作者 来自: 河北
到远方去 发表于 2019-03-06 11:03
也不能减太多,减太多,成骨感人身体也吃不消。

沒想减太多,最多到一百斤,估计太难达不到
感谢那个让我重新活过来的人!
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发表于 2019-3-6 11:03:23 来至手机版 | 只看该作者 来自: 安徽
岸芷汀兰 发表于 2019-03-06 09:42
问题是小肚子大的像怀孕五六个月,穿休闲服也不好看了

也不能减太多,减太多,成骨感人身体也吃不消。
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 楼主| 发表于 2019-3-6 09:42:52 来至手机版 | 只看该作者 来自: 河北
到远方去 发表于 2019-03-05 22:50
我认为根据自身情况而定,能不减就不减。现在是以瘦为美,在古代可是以肥为美。敦煌莫高窟里的壁画上的美女一个个可都是膀大腰圆。我以为有健壮的身体,免疫力更强。

问题是小肚子大的像怀孕五六个月,穿休闲服也不好看了
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 楼主| 发表于 2019-3-6 09:40:32 来至手机版 | 只看该作者 来自: 河北
亲亲小宝贝 发表于 2019-03-05 21:11
白马旁边艾美人,现在找160斤的免费减10斤可以去看看。

人在外地呀
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发表于 2019-3-5 22:50:28 来至手机版 | 只看该作者 来自: 安徽
我认为根据自身情况而定,能不减就不减。现在是以瘦为美,在古代可是以肥为美。敦煌莫高窟里的壁画上的美女一个个可都是膀大腰圆。我以为有健壮的身体,免疫力更强。
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发表于 2019-3-5 21:11:45 来至手机版 | 只看该作者 来自: 河南
白马旁边艾美人,现在找160斤的免费减10斤可以去看看。
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 楼主| 发表于 2019-3-5 17:09:34 来至手机版 | 只看该作者 来自: 河北
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发表于 2019-3-5 17:01:44 来至手机版 | 只看该作者 来自: 河南驻马店
岸芷汀兰 发表于 2019-03-05 15:57
半个月减了三斤了,坚持

加油
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 楼主| 发表于 2019-3-5 15:58:18 来至手机版 | 只看该作者 来自: 河北

那好呀跑起
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 楼主| 发表于 2019-3-5 15:57:32 来至手机版 | 只看该作者 来自: 河北

半个月减了三斤了,坚持
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