付出得以回报---我骑行，我健康！

卡其色

    人到中年的你是否终日烟不离手，酒不离口？

    人到中年的你平日里是否应酬多，熬夜多？

    人到中年的你平日里总是开车多坐车多，运动少？

    人到中年的你是否已经患上了“三高”及脂肪肝？

    下面是我朋友的亲身经历：他已经养成了每半年进行一次体检的习惯，之前的体检报告出来后总是有几项比正常值高，例如总胆固醇、甘油三脂、谷丙转氨酶、总胆红素等等吧，其中最令他头疼的是谷丙转氨酶迟迟降不下来。

    从今年春节后开始有意识地锻炼身体，首先是出行基本不开车，应酬基本不喝酒，加上骑行锻炼大概有2000公里，今天去市五院验血检查，所有指标均恢复正常！

    在激动之余以上此贴，奉劝和他一样的中年人一定要管住嘴，迈开脚，走出房门，亲近自然。“三高”不可怕，健康就在你脚下！

    我骑行，我健康！祝论坛的骑友们身体健康，平安，幸福！

归属

健康生活，建议成立滨城单车俱乐部…你们公安系统很多都有专业单车哦…！可以考虑…！

卡其色

归属:健康生活，建议成立滨城单车俱乐部…你们公安系统很多都有专业单车哦…！可以考虑…！ (2012-05-10 13:23)

嗯，谢谢您的意见哈、

依奈苛

支持。