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绿豆冻肘(猪前蹄,绿豆,精盐,味精)

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发表于 2012-4-1 13:19:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 安徽合肥

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绿豆冻肘(猪前蹄,绿豆,精盐,味精)
绿豆冻肘

原料:猪前蹄1只,绿豆l00克。

调料:精盐、味精、料酒、葱段、姜块各适量。

制法:①猪肘除毛、剔骨,洗净后放入沸水锅中略焯,捞出洗净;绿豆淘洗干净,煮烂备用。

      ②将猪肘放入沙锅中,加入适量清水,调入料酒,放葱姜,以大火烧开后,撇去浮沫,盖锅盖用小火慢炖2小时左右,待猪肘熟烂后调入适量精盐、味精。

      ③猪蹄捞出后放入盘中,捡出葱姜,把煮好的绿豆放入沙锅肉汤中,将肉汤倒入装有猪蹄的盘中,入冰箱冷冻片刻,取出切块即可。
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