你的进餐时间对吗？

蓝山记 · 发表于 2014-4-4 19:43:43

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最新调查显示，人们可以通过在正确的时段进食达到减肥的效果。该调查显示，最佳早饭时间为上午7点，其中以7点11分为最佳时间;最佳午饭时间是中午12点半至下午1点之间;最佳晚饭时间是晚上7点前，其中以下午6点14分为最佳。

杨少 · 发表于 2014-4-4 20:44:11

我不对我承认

寻找姚黄 · 发表于 2014-4-5 07:45:01

基本上就是这个时间。