吃出意想不到润肤效果15大水果……樱桃篇

lisa · 发表于 2014-6-3 10:25:49

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2014-6-3 10:24 上传

一、樱桃
樱桃的含铁量位居水果之首。维生素含量高于苹果，其他矿物质磷、钾的含量也很高，是最佳的补血益气滋养品。可增强体质、健脑益智，它能使皮肤嫩白光滑，还有去皱除斑的功效。
【保健食谱】
1．樱桃甜汤：鲜樱桃2000克，白糖1000克。樱桃洗净，加水煎煮20分钟后，再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30～40克。此汤具有促进血液再生的功效，可用于辅助治疗缺铁性贫血。
2．樱桃汁：樱桃80克，冷开水1杯。樱桃洗净后去核，放人果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮（可加适量白糖调味）。此汁具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。
【注意事项】樱桃性温热，不宜多食；热性病及虚热咳嗽者忌食；樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。

lisa · 发表于 2014-6-3 10:28:55

lisa · 发表于 2014-6-3 10:29:51

eason · 发表于 2014-6-3 10:42:12

现在已经没有了

lisa · 发表于 2014-6-3 10:52:10

大樱桃偶尔还有人卖的

内容来自[短消息]

淮水幽幽 · 发表于 2014-6-3 10:55:35

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

eason · 发表于 2014-6-3 10:58:12

lisa:大樱桃偶尔还有人卖的

内容来自[短消息] (2014-06-03 10:52)

太贵了吃不起

娜乌西卡 · 发表于 2014-6-3 11:19:40

怎么没见有卖樱桃的

lisa · 发表于 2014-6-3 15:51:25

小黄鹂123:怎么没见有卖樱桃的 (2014-06-03 11:19)

老人民医院旁边的路上经常有人推着车子卖！看得我眼馋！！

娜乌西卡 · 发表于 2014-6-3 16:15:35

lisa:老人民医院旁边的路上经常有人推着车子卖！看得我眼馋！！ (2014-06-03 15:51)

樱桃吃了美容哩回来买点去

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