夏日喝花茶不能随便“乱搭”

lisa

四、花茶不能随便喝
　　近几年流行喝花草茶，但这些似茶而非茶的代用茶是否也有禁忌呢?中医专家解释说，代用茶和茶叶的饮用方式相同，但是某些代用茶作为中药，饮用是有所限制的，要根据自己的体质情况来选择花草茶。
　　1、决明子：虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。
　　2、金银花：药性偏寒，任何人都不宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经期女性。
　　3、番泻叶：泡茶能通大便，用于治疗便秘，但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性，用量越来越大最终导致无效，大剂量服用还可导致尿潴留、恶性血压变化，妇女哺乳期、月经期、怀孕期绝对不宜。
　　4、枸杞子：温热身体的效果相当强，但高血压患者、性情急躁的人，或是平时大量吃肉、面泛红光的人不宜。
　　5、胖大海：适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老人突然失音、脾虚者慎用。
　　6、甘草：虽有补脾益气、清热解毒功效，但长期服用都能引起水肿、血压升高。
　　7、菊花：属寒性药材，虽有清热解毒作用，但阳虚体质不适合。
　　8、人参片：可补元气、生津安神，补脾益肺，但身强体壮者长期、过量服用易口干舌燥甚至鼻孔出血。

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五、花茶小贴士
　　1、想喝甜甜的花茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐。
　　2、自行调配花茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。
　　3、若觉得冲泡出来的复方花茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。
　　4、花茶不可用沸水冲泡，应用90度左右的开水泡，第一道茶建议倒掉，然后再冲泡饮用。

eason

lisa:讲究大了去了！！其实这也是中药！！ (2014-06-11 11:36) 

长知识了

九霄天籁

我就喜欢一通乱混着喝   中药治根   都喝下去把不知道的病也给它治好  无病预防   一劳多得  何不乐哉？

那傷、眞淒涼

学习了

lisa

wj386325506:我就喜欢一通乱混着喝   中药治根   都喝下去把不知道的病也给它治好  无病预防   一劳多得  何不乐哉？  (2014-06-11 12:01) 

如果乱配，很多药发挥不好他的最佳效果！！浪费！！

九霄天籁

好吧     只要不中毒就好

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lisa

你咋不瞌睡呢？

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九霄天籁

我打坐也是在休息...

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