做梦了....好复杂

可人花秀

这几天多梦。      总是迟到。

前天的昨天的都忘了，今天的还记得 。梦到我哥哥了............
醒来后想起来，感觉很复杂哦     ，貌似还鼻子酸酸的。                   第一次梦到他。

我现在记得我很小的的时候做的梦，是我小时候出车祸的时候刚出院，梦里面在医院里找爸妈，就是找不到，整个医院都找了.....哭着醒来的，其实我妈妈就在我旁边。到现在我都记得  。中学的时候梦到爸爸了，梦到爸爸做错事情了，抓起来。也是哭的醒着，这个梦是在学校的时候发生的。我回去的时候就这样问我爸，你没做什么坏事吧？他说肯定不会的。 我现在感觉好傻哦..嘿嘿，.我知道，爸爸不会的，因为我和我哥哥如果吵架的话，我们俩都要挨打，和别人吵架，我们俩还是得挨打...........他崇尚正义。这个我懂的，和我一样。

遇到哥哥还是第一次呢，鼻子酸酸的。 他已经成家了，为人夫为人父了，希望他和他的附属平安幸福生活。

     希望论坛的每位朋友都健康平安幸福的生活！

那傷、眞淒涼

看看啥梦、、

实习农民工

正常，做得梦不负责才有问题呢

可人花秀

你什么意思

淮草1977

呵呵
做梦说明的睡眠质量高

实习农民工

改了两遍还是错了，那个是复杂，不是那个什么

淮草1977

哈哈
你把人家弄的糊里糊涂的

淮草1977

俺看的也是糊里糊涂的

可人花秀

这句话，你听谁说的，     做梦说明睡眠不好

实习农民工

那是你想家了，我十月份的时候也是一直做梦

可人花秀

我爸妈，我哥都在上海呢
                       也许是想我们以前吧 就4个人呢  现在回忆 那时候 和我哥打架，觉得很有意思呢

淮草1977

经常听到有人说：“昨晚没休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。　　梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定要做4－5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。　　国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多道生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眼周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系? 　　既然如此，人们为什么总是习惯把做梦和失眠扯在一起呢？梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关。　　临床观察及实验结果都证明，失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行过很多研究，都发现失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。在实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。大多数专家认为，失眠的体验与情绪、性格有关。　　为什么很多人诉述自己“整夜做梦或梦多”呢？有人通过调查分析，认为与下列因素有关：　　1、睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入做梦的恐惧中。　　2、与人的情绪状态有关。许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，却过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情结，反而夸大了不太客观的体验。　　3、对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。　　4、有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。　　5、个体功能状态差异。不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强（梦多），另一段时间梦感弱（梦少）。　　失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系。不要因失眠而责怪梦，更不应把失眠和梦纠缠在一起。　　也许有人会说，“整夜作梦”确实是自己的感觉，并不是有意的捏造。不错，关键在于感觉到的东西不一定是事实，因为功能状态的不同会严重影响自己的感觉，而且感觉有时是不可靠的，有时也不能准确地反映客观事实