爱她就为她煮一杯姜枣茶，幸福就是这么简单！

安沫 · 发表于 2015-11-10 00:42:16

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冬天，很多女人都有手脚冰凉的毛病，严重者甚至生冻疮，痛苦难言！其实，大多数女性冬季手脚冰凉的主要原因就是——低气温造成血液新陈代谢缓慢，特别是指尖、脚尖等部位血液循环尤其不畅。

这个时候，你特别需要一杯茶！

捧着微烫的茶杯、窝在沙发里轻抿、浓浓的枣香里还有淡淡的姜辣，好温暖。

食材

大红枣5粒、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量

做法（2—3人份）

1、红枣洗净，去核后切成小粒。姜切成细丝。桂圆去壳。

2、除红糖外，所有原料放小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后关火。

3、红糖放在自己饮用的杯子里，再倒入姜枣茶，不需搅拌即可饮用。

头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞的淡淡甜味。待杯中的红糖慢慢化开，每一口都比上一口更甜。好幸福！

特别提醒

1、姜枣茶用搪瓷锅、不绣钢锅煮都可以，但绝对不要用铁锅。

2、生姜和红枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道激发出去，但喝的时候却喝不出生姜味。所以，即使不喜欢吃姜的人，你也会爱上这杯姜枣茶。

3、姜枣茶的最佳饮用时间为早上或者中午，不建议晚上饮用。

爱她就为她煮一杯姜枣茶，幸福就是这么简单！

安沫 · 发表于 2015-11-10 00:43:44

可惜我喝不肚里去，食材都是我不爱吃的。还是分享给大家吧。

寻找姚黄 · 发表于 2015-11-10 07:37:14

今天给俺媳妇试一试这茶怎么样

安沫 · 发表于 2015-11-10 09:17:46

寻找姚黄:今天给俺媳妇试一试这茶怎么样 (2015-11-10 07:37)

坚持喝，百益无一害，

寻找姚黄 · 发表于 2015-11-10 09:26:58

安沫:坚持喝，百益无一害，
(2015-11-10 09:17)

奥

九霄天籁 · 发表于 2015-11-10 11:57:19

不好喝

安沫 · 发表于 2015-11-10 12:29:19

九霄天籁:不好喝
(2015-11-10 11:57)

良药苦口，孩子。

跳出井口看看 · 发表于 2015-11-10 12:57:59

寻找姚黄:今天给俺媳妇试一试这茶怎么样 (2015-11-10 07:37)

感动人！我也学习了！

跳出井口看看 · 发表于 2015-11-10 12:58:47

安沫:坚持喝，百益无一害，
(2015-11-10 09:17)

肯定的！都是好东西！

跳出井口看看 · 发表于 2015-11-10 12:59:26

九霄天籁:不好喝
(2015-11-10 11:57)

年轻人不用吧？

安沫 · 发表于 2015-11-10 13:50:31

天高任我飞:年轻人不用吧？
(2015-11-10 12:59)

养生不分年龄段，

跳出井口看看 · 发表于 2015-11-10 13:54:27

安沫:养生不分年龄段，
(2015-11-10 13:50)

是吗？是俺孤陋寡闻。

爱她就为她煮一杯姜枣茶，幸福就是这么简单！

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良药苦口，孩子。

养生不分年龄段，