求帮助

一棵小草 · 发表于 2016-5-15 11:53:04

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本人颈椎不好，用过好多方法都没好转。有谁有经验者介绍下方法，求帮助

alone9905 · 发表于 2016-5-15 12:28:13

坚持每天打一个小时的羽毛球，你不用说谢谢，

中财管道 · 发表于 2016-5-15 12:43:27

多动

日行一善 · 发表于 2016-5-15 13:42:58

游泳治颈椎，不用谢我

跳出井口看看 · 发表于 2016-5-15 14:21:00

用眼在空中写8反复多次，15分钟一个疗程。

z568155873 · 发表于 2016-5-15 14:34:52

治不好的，只能多动动

星月阁主 · 发表于 2016-5-15 16:17:54

郭营路口向里50米……一个叫韩中潮的按摩针灸的还可以……去年小孩奶的颈椎就是在他那按好的……

一棵小草 · 发表于 2016-5-17 12:34:55

星月阁主发表于 2016-5-15 16:17
郭营路口向里50米……一个叫韩中潮的按摩针灸的还可以……去年小孩奶的颈椎就是在他那按好的……

谢谢你，我现在外地，回老家试试去

一棵小草 · 发表于 2016-5-17 12:37:13

z568155873 发表于 2016-5-15 14:34
治不好的，只能多动动

是的，也只是缓解

一棵小草 · 发表于 2016-5-17 12:38:01

是的，只能缓解

zyj879072442 · 发表于 2016-5-23 04:50:01

去超市买个小枕头，放脖子小睡觉，或者睡觉头放床榜上，稍微耷拉点头，很快就好，所谓的按摩，只是当时缓解，没用

zyj879072442 · 发表于 2016-5-23 04:57:54

枕头给胳膊粗细差不多，里面有香草味，还能助睡眠